Le Inversioni

Simone Iero



LE INVERSIONI - SABATO 24 FEBBRAIO

 

Le Inversioni yoga sono tutte le asana in cui le gambe ed il cuore sono più in alto rispetto alla testa!

Sono il coraggio di superare i nostri limiti!


I traguardi che raggiungiamo sul tappetino sono gli stessi che ci prefiggiamo nella vita quotidiana.

La posizione capovolta non implica solo il mettersi a testa in giù, ma è un invito a cambiare la nostra prospettiva di osservazione.


Le inversioni oltre ad aiutarci a sciogliere schemi mentali e rigidezze, apportano tantissimi benefici al nostro sistema psico fisico:


- sono le posizioni anti age per eccellenza


- migliorano la circolazione


- favoriscono la respirazione diaframmatica


- stimolano il rilassamento e combattono l'insonnia


- aiutano a calmare l'ansia e donano lucidità mentale



Unisciti a noi e non dovrai più far uso del muro! :)
 
 

 

 

 

 SCHEDA EVENTO


Titolo: Le Inversioni

Conduce:  Simone Iero

Data: sabato 24 febbraio 2024

Orario: dalle h16 alle h18,30

Dove: in sala Azzurra

Indirizzo: Via Palma il Vecchio 12, Bergamo

Parcheggio: gratuito (antistante studio)

Modalità: in presenza



 


 COSTO


◼️Costo: 35€

per iscritti a YogaSpace


◼️Costo: 50€

per i non iscritti


Puoi pagare:

- con bonifico

- online





PAGA ONLINE


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  • Paga 35 euro se sei iscritto a YS:



  • Paga 50 euro se non sei iscritto a YS:

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◼️ Paga con Bonifico:


Beneficiario: STUDIO YOGA DINAMICO SSDRL

Banca: INTESA SAN PAOLO

IBAN:  IT41E0306909606100000146264


Causale: workshop Simone Iero





 PRENOTA

Una volta eseguito l'acquisto ti invitiamo a prenotare il tuo posto sul tappetino:



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- scrivici a  infobg@yogaspace.it






SIMONE IERO

La pratica yoga si è presentata dapprima semplicemente come sfida a livello fisico per poi trasformarsi in una serie di insegnamenti che hanno cambiato radicalmente il mio modo di vedere e vivere la vita. Un elemento fondamentale per poter apprezzare appieno la bellezza della vita.

Il mio studio come le mie lezioni si concentrano particolarmente su biomeccanica, anatomia, filosofia dello yoga, fisiologia del respiro e meditazione. Cercando di utilizzare il linguaggio che più risuona con lo studente, che sia quello scientifico o energetico. Avendo sempre come intenzione di base di portare al di fuori del tappetino le pratiche e gli insegnamenti.




Per info:

- cell 333 6401713

- mail infobg@yogaspace.it

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