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Pratiche Yoga tradizionali e contemporanee per accompagnare persone, momenti ed esigenze differenti.

Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga, Yoga Dinamico, Power Yoga, Anusara, Vinyoga, Yin Yoga, Yoga Light e Yoga Longevity.

Lezioni di 60 minuti, adatte a principianti e praticanti esperti, nelle sedi YogaSpace di Bergamo Centro e Redona.

Pilates Matwork e Pilates Reformer per lavorare su forza, mobilità, postura e controllo del movimento.

Lezioni di 60 minuti, adatte sia a chi si avvicina per la prima volta al Pilates sia a chi pratica già, guidate da insegnanti qualificati.

Puoi scegliere il lavoro sul tappetino oppure il Pilates Reformer con Tower e alternare liberamente lezioni, orari e sedi YogaSpace.

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◼️CORSI DI FORMAZIONE

Percorsi di formazione in presenza per diventare insegnanti Yoga e istruttori di Pilates Reformer e Matwork.

Programmi strutturati, docenti qualificati, tirocinio, verifiche ed esami finali. Una formazione tecnica e didattica pensata per costruire competenze solide e consapevoli. Scopri i percorsi Yoga 250h, Pilates Reformer 100h e Pilates Matwork 50h.

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◼️MASTERCLASS

Incontri di approfondimento dedicati a un tema specifico dello Yoga o del Pilates.

Classi verticali di circa 90 minuti, guidate da insegnanti qualificati e pensate sia per i praticanti sia per gli istruttori che desiderano approfondire tecnica, movimento e consapevolezza.

Consulta il calendario delle Masterclass YogaSpace e scopri i prossimi appuntamenti.

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