Tutti i Corsi

◼️CORSI YOGA

Proponiamo tutti gli stili di yoga, dai più dinamici ai più soft con attenzione alla respirazione. Poi corsi di Mindfulness e Meditazione.

Più di 15 insegnanti certificati a livello nazionale ed internazionale

Le lezioni durano 60 minuti. Partono dalla mattina alle h6,30 fino alle h20. Per 365 giorni l'anno.

Adatte a principianti ed esperti.

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◼️CORSI PILATES

Corsi di riabilitazione funzionale, tonificazione, posturali. Pilates Matwork, Pilates Reformer.

Più di 10 insegnanti certificati a livello nazionale.

Le lezioni durano 60 minuti. Partono dalla mattina alle h6,30 fino alle h20. Per 365 giorni l'anno.

Noi proponiamo il Pilates Classico di Joseph Pilates con alcune contaminazioni di Pilates contemporaneo.

Classi adatte a tutti.

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◼️CORSI DI FORMAZIONE

Corsi per diventare Istruttori di Yoga ed Istruttori di Pilates Reformer e Matwork.

Con la conduzione di Master Trainer dotati di professionalità strutturate e datate.

Siamo scuola certificata ed abilitata dal Coni per proporre percorsi riconosciuti con Diploma Nazionale (Pilates), ed anche internazionale (Yoga)

Oggi un istruttore è a tutti gli effetti un professionista iscritto all'albo, riconosciuto dallo Stato Italiano

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◼️MASTERCLASS

Approfondimenti su temi specifici sullo Yoga e sul Pilates su argomenti che non vengono trattati nelle lezioni ordinarie

Durata di circa 1,5 / 2h. Adatti sia a chi è già insegnante ma anche a chi vuole semplicemente approfondire per conoscenza personale.

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