Masterclass Power Yoga

DESCRIZIONE

Scopri il perfetto equilibrio tra forza, energia e consapevolezza.

Una pratica dinamica e coinvolgente che unisce movimenti fluidi e potenti, per rafforzare il corpo, migliorare la flessibilità e radicare la mente nel presente.

Durante la masterclass esploreremo:

* Sequenze dinamiche per attivare la forza fisica e la resistenza

* Tecniche di respirazione per canalizzare il prana, l’energia vitale.

* Momenti di introspezione per connettersi con la propria energia più sottile

Che tu sia un praticante esperto o alle prime armi e desideri metterti alla prova, questa masterclass è pensata per offrirti un’esperienza di benessere a 360°, lavorando su corpo, mente e spirito.

Ti aspettiamo per vivere insieme una pratica potente e trasformativa!

SCHEDA

Titolo : Masterclass Power Yoga
Conduce: Alessandra Piazzalunga

Quando:

- domenica 12 gennaio 2025

Orario: h9,30 - 11

Dove: in presenza, in Sala Azzurra

Indirizzo: via Palma il Vecchio 12, Bergamo

Parcheggio: privato gratuito antistante la sala

Open level class: masterclass aperta a tutti, praticanti yoga e nuovi utenti.

COSTO

◼️ 20€

Solo con ticket, non è ammesso il pagamento con crediti.

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PRENOTAZIONI

Inseriamo noi la vostra prenotazione una volta acquisito il pagamento.

Se invece preferite pagare in studio, chiamateci al 333 6401713 o scriveteci a infobg@yogaspace.it

ALESSANDRA PIAZZALUNGA

Non amo le etichette, ma in alcuni contesti sono necessarie.

Mi considero un’insegnante di yoga atipica: laureata in economia, multipassionate e sempre in evoluzione. Personal trainer, mental coach, wellness counselor ed ex bodybuilder professionista, ho scelto di dedicarmi al benessere a 360° integrando corpo, mente ed energia.

Formata a Bali nella capitale mondiale dello yoga, dove ho accumulato oltre 500 ore di studio in diverse scuole e sotto la guida di guru ispiranti.

La mia pratica si fonda su un approccio integrato, in quanto tali, che combina pratiche dinamiche e energiche più Shiva con quelle più fluide e meditative di Shakti, per un’esperienza completa e bilanciata.

Ciò che insegno ai miei allievi nasce sempre da ciò che sperimento personalmente. Credo nell’importanza di utilizzare ogni strumento a nostra disposizione per lavorare sia sul piano fisico e materiale, sia su quello più sottile e spirituale.

Sono sempre in cammino, mai arrivata, e in continua formazione per ampliare il mio bagaglio di conoscenze e condividere percorsi di crescita autentici e trasformativi.