Il Pilates

3 SEDI. UN SOLO METODO.

• Puoi praticare Pilates Reformer:

BERGAMO CENTRO · SALA 2 in via Palma il Vecchio 12, Bg

Nel cuore della nostra sede storica di Bergamo Centro, Sala 2 è lo spazio dedicato al Pilates, con 10 Reformer con Tower

Qui trovi classi di Pilates Reformer in un ambiente raccolto e pensato per una pratica attenta e di qualità.

CHORUSLIFE in via Carlo Serassi 26, Bg

Il nostro nuovo studio Pilates all’interno di ChorusLife nasce come spazio interamente dedicato al metodo Reformer.

Una sala contemporanea attrezzata con 11 Reformer professionali con Tower, progettata per offrire un’esperienza completa e di qualità.

• Puoi praticare Pilates Matwork:

BERGAMO CENTRO · SALA 1 in via Palma il Vecchio 12, Bg

25 tappetini pilates con tutti gli attrezzi

REDONA  ·  in piazza Don Sergio Colombo 2, Bg

20 tappetini pilates con tutti gli attrezzi

3 Sedi, un unico team e lo stesso approccio al Pilates.  Con il tuo account YogaSpace puoi scegliere ogni volta dove praticare.

TROVA LA PRATICA GIUSTA PER TE

Non serve conoscere già il Pilates per iniziare.

Le nostre classi sono pensate per accompagnarti nella pratica in modo graduale e progressivo, dalle basi del metodo fino a lavori più dinamici e avanzati.

• SE È LA TUA PRIMA VOLTA

Inizia da una classe Pilates Reformer Base.

Imparerai a conoscere il Reformer, le sue regolazioni, i principi fondamentali del metodo e i movimenti di base, costruendo sicurezza e consapevolezza prima di passare alle classi successive.

• SE CONOSCI GIÀ IL REFORMER

Puoi scegliere tra le diverse classi Reformer presenti in calendario, variando insegnante, orario e proposta di lavoro.

Ogni lezione mantiene i principi del metodo Pilates, ma può sviluppare sequenze e focus differenti per rendere la pratica completa, stimolante e mai ripetitiva.

• SE PREFERISCI IL LAVORO A CORPO LIBERO

Le classi di Pilates Matwork portano il metodo sul tappetino e permettono di lavorare sul controllo del centro, sulla forza, sulla mobilità e sulla qualità del movimento, anche attraverso l’utilizzo di piccoli attrezzi.

• SE VUOI UNA PRATICA PIÙ COMPLETA

Reformer e Matwork possono essere alternati e integrati.

Non devi scegliere necessariamente una sola modalità: più conosci il metodo, più puoi costruire una pratica varia e completa, scegliendo le lezioni che meglio rispondono alle tue esigenze.



UN ACCOUNT. UN PACCHETTO CREDITI. TUTTO YOGASPACE.

Con YogaSpace sei libero di costruire la tua pratica come vuoi.

Acquisti un pacchetto di crediti e li utilizzi per prenotare le tue lezioni, scegliendo ogni volta corso, giorno, orario e sede.

SEMPLICE DA CAPIRE

1 credito = può costare da 10 a 12 in base al Pacchetto scelto

Matwork → 1 credito

Reformer → 2 crediti

I CREDITI NON HANNO SCADENZA

Non sei vincolato a un numero fisso di lezioni alla settimana o a un abbonamento mensile.

I tuoi crediti restano disponibili sul tuo account e li utilizzi secondo i tuoi tempi.

UN SOLO ACCOUNT

Lo stesso account ti permette di prenotare non soltanto Pilates, ma anche le altre discipline YogaSpace.

Un account. Un pacchetto crediti. Tutte le sedi. Tutta la libertà di scegliere.

Iniziare è semplice. Tutto si gestisce online dal tuo account YogaSpace.

1. CREA IL TUO ACCOUNT

Registrati gratuitamente sulla piattaforma YogaSpace.  Avrai un unico account personale dal quale gestire crediti e prenotazioni.

2. ACQUISTA IL TUO PACCHETTO CREDITI

Scegli il pacchetto di crediti più adatto alle tue esigenze. I crediti vengono caricati direttamente sul tuo account e non hanno scadenza.

clicca qui ed acquista il tuo Pacchetto Crediti >>

3. SCEGLI E PRENOTA

Consulta il calendario, scegli sede, giorno, orario e lezione e prenota direttamente online.

Puoi utilizzare lo stesso account nelle diverse sedi YogaSpace e alternare le discipline secondo le modalità previste dal tuo pacchetto.

clicca qui e prenota la tua lezione di Pilates >>

4. SE CAMBI PROGRAMMA

Puoi annullare la prenotazione fino a 2 ore prima dell’inizio della lezione.

I crediti utilizzati vengono automaticamente riaccreditati sul tuo account e saranno nuovamente disponibile per una futura prenotazione.

Niente scadenze. Niente lezioni perse se cancelli nei tempi previsti. Più libertà di organizzare la tua pratica.

Non hai mai praticato Pilates? Nessun problema.

Se è la tua prima esperienza sul Reformer, ti consigliamo di iniziare con una classe Pilates Reformer Base, pensata per conoscere la macchina, le regolazioni e i principi fondamentali del metodo.

COSA PORTARE

Indossa un abbigliamento comodo che ti permetta di muoverti liberamente. Per le lezioni di Pilates Reformer sono obbligatori i calzini antiscivolo. Puoi prenderli anche da noi in studio (costo 7/9 euro)

ARRIVA QUALCHE MINUTO PRIMA

Per la prima lezione ti consigliamo di arrivare 5–10 minuti prima dell’inizio, così potremo accoglierti, mostrarti il Reformer e aiutarti a prepararti alla pratica.

AL RESTO PENSIAMO NOI

Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi e l’insegnante ti accompagnerà durante la pratica, aiutandoti a comprendere gli esercizi e a utilizzare correttamente gli attrezzi.

La cosa più importante? Iniziare. Al resto ci pensiamo insieme.



Il Pilates è fatto di dettagli.

Una posizione, una respirazione, una resistenza o una piccola correzione possono cambiare completamente la qualità di un movimento.

Per questo abbiamo scelto di lavorare in piccoli gruppi, creando classi nelle quali l’insegnante possa osservare, guidare e accompagnare ogni partecipante durante la pratica.

INSEGNARE, NON SEMPLICEMENTE ALLENARE

Le nostre insegnanti sono formate nel metodo Pilates e continuano ad approfondirne lo studio attraverso formazione e aggiornamento.

Ogni classe nasce da una programmazione precisa e mantiene al centro i principi del metodo: controllo, precisione, fluidità, respirazione e consapevolezza del movimento.

Crediamo in un Pilates capace di essere intenso senza perdere qualità, contemporaneo senza dimenticare le proprie origini.

Prima viene il metodo. Poi tutto ciò che possiamo costruirci intorno.

Il team è composto da tutti insegnanti certificati a livello internazionale: Veronica, Elisa, Marcella, Fanny, Mattia, Tatiana, Michela, Valentina, Barbara, Saadyia

NON HO MAI FATTO PILATES REFORMER. POSSO PARTECIPARE?

Certo. Se è la tua prima esperienza sul Reformer, ti consigliamo di iniziare con una classe Pilates Reformer Base, pensata per imparare a conoscere la macchina, le regolazioni e i principi fondamentali del metodo.

DEVO SCEGLIERE UNA SEDE FISSA?

No. Con il tuo account YogaSpace puoi scegliere ogni volta sede, giorno e orario in base alle disponibilità del calendario e alle modalità del tuo pacchetto.

POSSO ALTERNARE REFORMER E MATWORK?

Sì. Il sistema a crediti nasce proprio per offrirti maggiore libertà: puoi costruire la tua pratica alternando Reformer, Matwork e le altre discipline YogaSpace previste dal tuo pacchetto.

I CREDITI SCADONO?

No. I crediti YogaSpace non hanno scadenza e rimangono disponibili sul tuo account fino al loro utilizzo.

POSSO CANCELLARE UNA LEZIONE?

Sì. Puoi annullare la prenotazione fino a 2 ore prima dell’inizio della lezione. Il credito utilizzato viene automaticamente riaccreditato sul tuo account.

COSA DEVO PORTARE?

È sufficiente un abbigliamento comodo. Per le lezioni di Pilates Reformer sono obbligatori i calzini antiscivolo.

QUANTO PRIMA DEVO ARRIVARE?

Se è la tua prima lezione, ti consigliamo di arrivare 5–10 minuti prima, così possiamo accoglierti e spiegarti come utilizzare il Reformer.

COME POSSO PRENOTARE?

Tutte le lezioni si prenotano online attraverso il tuo account YogaSpace. Dal calendario puoi vedere in tempo reale sedi, orari e disponibilità e scegliere la lezione che preferisci.

Per info:

- cell 333 6401713

- cell 347 0562049

- mail infobg@yogaspace.it